Online-Kurs: Fit mit Hirn
... Abnehmen ohne Verzicht ... gehirngerechte Methode ... Verhaltenstherapie und Hypnose
Schluss mit Diäten. Verändern Sie Ihr Denken – und Ihr Gewicht.
01 — Schauen Sie, ob Sie dazu gehören
Für wen ist dieser Kurs gedacht?
Für alle, die ...
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bereits viele Diäten hinter sich haben – und jetzt einen nachhaltigen Weg suchen.
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ihr Essverhalten endlich wirklich verstehen und positiv verändern möchten.
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emotionales Essen bewusst erkennen und achtsam damit umgehen wollen.
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Bewegung ganz natürlich in den Alltag integrieren möchten – ohne Druck oder Überforderung.
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offen dafür sind, wie Hypnose auf sanfte Weise bei Veränderung und Motivation unterstützen kann.
02 — Lernen Sie den Kursautor kennen
Hey, ich bin Dr. Tiefenbacher, Ihr Experte von fit-mit-hirn.de
Ich bin ein erfahrener Neurologe, der leidenschaftlich daran interessiert ist, Menschen zu ihrem vollen Potenzial zu verhelfen.
Was Sie lernen werden:
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Wie Ihr Gehirn Essverhalten, Hunger und Motivation steuert
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Wie Sie alte Essmuster erkennen und nachhaltig verändern
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Wie Sie Bewegung alltagstauglich und mit Freude integrieren
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Wie Hypnose hilft, innere Blockaden zu lösen und neue Gewohnheiten zu festigen
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Wie Sie emotionales Essen bewusst steuern statt automatisch reagieren
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Wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen – ohne Diätstress oder Verzicht
Mitgliedschaft bei:
03 — Kurs-Module
Alle wichtigen Themen für Sie auf den Punkt gebracht – kompakt, verständlich und praxisnah.
In diesem Kurs erhalten Sie fundiertes Wissen und praxiserprobte Strategien für eine nachhaltige Gewichtsreduktion – basierend auf aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen.
Modul 1
Grundlagen der gehirngerechten Gewichtsreduktion 3 Lektionen, 1 Quiz
Modul 1 erklärt, wie das Gehirn Essverhalten und Motivation steuert, warum Diäten oft scheitern und wie gehirngerechte Ernährung ohne Verzicht zu nachhaltigem Abnehmen führen kann.
Modul 2
Körperliche Aktivität leicht gemacht 3 Lektionen, 1 Quiz
Modul 2 zeigt, wie Bewegung das Gehirn stärkt, Stress reduziert und beim Abnehmen hilft. Mit kleinen, alltagstauglichen Schritten wird körperliche Aktivität zur festen, freudvollen Gewohnheit.
Modul 3
Verhaltenstherapeutische Ansätze 2 Lektionen, 1 Quiz
Modul 3 hilft, ungesunde Verhaltensmuster zu erkennen und gezielt zu verändern. Mit Strategien zur Selbstregulation, Stressbewältigung und neuen Gewohnheiten gelingt nachhaltige Verhaltensänderung.
Modul 4
Hypnose als unterstützendes Werkzeug 3 Lektionen, 1 Quiz
Modul 4 zeigt, wie Hypnose das Unterbewusstsein stärkt, Motivation und Selbstkontrolle fördert und beim Abnehmen unterstützt – mit praktischen Anwendungen und wichtigen Hinweisen zur sicheren Nutzung.
Modul 5
Hypnose-Einheiten zur Gewichtsreduktion 14 Lektionen, 13 Hypnosen
Modul 5 bietet geführte Hypnosen zur Unterstützung beim Abnehmen. Sie stärken Motivation, verändern Essverhalten, fördern Selbstkontrolle und helfen, emotionale Blockaden sanft zu lösen.
Modul 6
Langfristiger Erfolg ohne Verzicht 2 Lektionen, 1 Quiz
Modul 6 zeigt, wie Sie Ihr Wohlfühlgewicht ohne Verzicht halten. Mit Flexibilität, Genuss, mentaler Balance und nachhaltigen Strategien wird ein gesunder Lebensstil dauerhaft alltagstauglich.
04 — Bonus-Inhalte
Im Paket enthalten
Erhalten Sie Zugriff auf exklusive Inhalte, darunter Updates, interaktive Quizfragen und ein unterstützendes Community-Forum.
Online-Kurs
Dieser Kurs vermittelt wissenschaftlich fundierte Strategien, mit denen Sie Ihr Essverhalten verändern, Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und Ihre Gesundheit nachhaltig stärken können.
Interaktive Quizze
Die Quizze zu jedem Modul ermöglichen Ihnen, Ihr Wissen zu überprüfen und zu festigen, um dieses im Alltag zu festigen
Downloads / Ressourcen
Erhalten Sie wertvolle Zusatzmaterialien wie Checklisten, Übungsanleitungen, Links und Arbeitsvorlagen.
05 — Ausgewählte Erfahrungsberichte
Lesen Sie die Bewertungen anderer Kursteilnehmer
Erfahren Sie, wie zufriedene Kursteilnehmer ihre Fähigkeiten verändert und bemerkenswerte Ergebnisse erzielt haben.
„Ich habe so viele Diäten hinter mir, dass ich irgendwann einfach aufgegeben habe. ‚Fit mit Hirn‘ war der erste Kurs, der mir gezeigt hat, dass Abnehmen auch ohne Druck und Verzicht möglich ist. Besonders die Hypnosen haben mich tief berührt – sie helfen mir, nicht nur mein Verhalten zu ändern, sondern auch mein Denken. Ich esse heute bewusster, bewege mich mehr, und vor allem: Ich verurteile mich nicht mehr für Rückschläge. Dieser Kurs hat mir nicht nur beim Abnehmen geholfen, sondern auch mein Selbstbild verändert. Danke für diesen ehrlichen, durchdachten und wirklich hilfreichen Kurs!“
Claudia R.
Kursteilnehmer
Der Kurs hat bei mir genau da angesetzt, wo ich immer wieder gescheitert bin: im Kopf. Die Kombination aus verständlichen Erklärungen, alltagstauglichen Tipps und den wunderbaren Hypnose-Einheiten war für mich ein echter Gamechanger. Ich habe verstanden, warum ich oft aus Frust oder Gewohnheit esse – und wie ich das liebevoll ändern kann. Besonders gefallen hat mir, dass es keine Verbote gibt. Ich darf genießen, aber bewusster. Ich habe schon 6 Kilo abgenommen – aber noch viel wichtiger: Ich fühle mich innerlich frei und gestärkt.“
Elena W.
Kursteilnehmerin
„Ich war anfangs skeptisch, ob ein Online-Kurs mir wirklich helfen kann – vor allem mit Themen wie emotionalem Essen oder Hypnose. Aber der Kurs hat mich positiv überrascht. Er ist logisch aufgebaut, wissenschaftlich fundiert und trotzdem total praxisnah. Die Hypnosen sind angenehm, nicht esoterisch, und helfen mir, abends nicht mehr aus Stress zum Kühlschrank zu gehen. Ich habe inzwischen 8 Kilo verloren – ohne das Gefühl, etwas zu verpassen. Für mich ist das kein Diät-Programm, sondern ein echtes Umdenken. Und genau das hat mir gefehlt.“
Markus H.
Kursteilnehmerin
06 — Kaufen Sie den Kurs
„Fit mit Hirn“ – der Kurs, der Körper und Kopf in Balance bringt.
Jetzt starten und mit dem Kurs „Fit mit Hirn“ Ihr Essverhalten verändern, gesund abnehmen und Ihre Lebensqualität nachhaltig stärken!
Einmalzahlung (inkl. MwSt)
Herunterladbare Ressourcen, Bonusinhalte, interaktive Quizze
- 12 Monate Zugang zum Online-Kurs
- Ratenzahlung möglich
- Bonus-Inhalte
- Downloads / Ressourcen
- Interaktive Quizze
- Kurs-eigene App
- Teilnahme-Zertifikat bei erfolgreichem Abschluss
07 — Häufige Fragen
Offene Fragen? Ich bin gerne für Sie da.
Erhalten Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zu meinem Kurs, um eine fundierte Entscheidung zu treffen, bevor Sie sich auf Ihre Lernreise begeben.
Sie können den Online-Kurs mit dem Smartphone, Tablet, Laptop oder dem PC mit der Kurs-eigenen App absolvieren.
Absolut! Mein Kurs richtet sich an alle Könnerstufen, vom Anfänger bis zum erfahrenen Profi.
Sie haben 12 Monate Zugriff auf alle Kursmaterialien, einschließlich zukünftiger Updates.
Ja, das kurspezifische Community-Forum bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Kursteilnehmern zu verbinden, Erkenntnisse auszutauschen und Rat zu suchen.
Bei technischen Problemen stehe ich Ihnen umgehend zur Verfügung.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mein Kurs deckt alles ab, von den Grundlagen bis hin zu fortgeschrittenen Inhalten.
Ja, nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie ein Zertifikat, mit dem Sie Ihre neu erworbenen Fähigkeiten und Kenntnisse nachweisen können.